Entre bulle et moi

Marjorie Bonvoisin, Sophrologue à Dijon

Marjorie Bonvoisin, Sophrologue à Dijon

« Toute action positive sur le corps se répercute automatiquement sur l’esprit.

Toute action positive sur l’esprit se répercute automatiquement sur le corps »

1er principe de Sophrologie

Marjorie Bonvoisin, Sophrologue à Dijon

 

Diplômée de l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes de Lyon, formation certifiante RNCP de niveau III.

Mon rôle en tant que sophrologue est de vous guider et de vous accompagner dans votre quête de bien-être, selon vos souhaits et vos besoins, avec bienveillance, sans jugement, dans une collaboration de confiance.

La sophrologie, source de bien-être et d’équilibre

Vous avez entendu parler de Sophrologie et vous vous demandez pourquoi consulter un.e sophrologue?

  • On a généralement recours à l’accompagnement d’un.e sophrologue lorsque l’on traverse une situation compliquée au cours de sa vie, à chaque âge. Avec de nombreux domaines d’application, la sophrologie peut vous aider à: (liste non exhaustive)

× Aborder sereinement un changement, une étape de vie

× Faire face au stress quotidien

× Renforcer la confiance en soi et en ses capacités

× Mobiliser ses compétences

× Accompagner un traitement médical, ou des douleurs chroniques

× Retrouver sa vitalité

× Améliorer son sommeil

× Gérer ses émotions

× Apprendre à (mieux) respirer

….

  • On peut aussi installer la pratique de la sophrologie comme une hygiène de vie. Une routine vertueuse afin de préserver notre équilibre intérieur et extérieur pour parvenir à l’équilibre de nos émotions et ainsi entretenir l’énergie positive dont nous avons tous besoin au quotidien.
  • Enfin, la sophrologie pour ne pas passer à côté de soi, se connaître, savoir ressentir, s’écouter… Apprendre des autres, et ainsi faciliter les relations humaines, appréhender la vie avec justesse.

La sophrologie est accessible à tous, dès 5 ans.

La sophrologie, comment et pour qui?

Je propose des séances individuelles personnalisées ou collectives, pour les adultes, les futures mamans, et les enfants, dans le cadre d’un accompagnement en soutien d’une thérapie, ou tout simplement d’une recherche d’épanouissement.

*Membre du syndicat des sophrologues professionnels, je m’engage à respecter son code de déontologie.

**La consultation n’implique aucun contact physique, et ne se substitue pas à un accompagnement médical en cas de besoin.

La sophrologie - mes spécialités

Sophrologue à Dijon pour femmes enceintes

Avec la sophrologie, prenez un temps pour vous et votre bébé durant cette jolie parenthèse de votre vie de future maman.

Sophrologie pour enfants et adolescents

Je vous propose des séances adaptées aux enfants de 5 à 10 ans pour les aider de manière ludique à vivre avec insouciance cette belle période de vie.

Sophrologue à Dijon - Aqua-sophro

J’ai été formée à l’Aqua-Sophrologie avec la méthode V2S Aquatic® par Véronique Sebire-Sorel, qui a fait naître cette discipline en 2012.